Samstag, 9. April 2016
Was Gesundes - ein leckerer Smoothie mit Chia-Samen - Werbung
27 Kommentare:
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Liebe Nicole,
AntwortenLöschenich glaub, ich hätte dich heut mal besser besucht! Bei uns war es nur grau und kalt und windig und nass ... also richtig herbstlich :(
Dein Smoothie hätte mir auch geschmeckt :) Ich hab's mit dem Chia-Samen nicht so, aber mein Töchterchen macht sich ihr Frühstücksmüsli oder Joghurt öfter damit.
Dann wünsch ich dir einen traumhaften Sonntag und werde selbst gemütlich die Häkelnadel schwingen.
Ganz lieben Gruß,
Trixi
ja wärst du mal hergekommen - lach! Die Chia-Samen findest du im Smoothie gar nicht wieder. So schummel ich sie hier den Männern immer unter, aber pssst nicht verraten. Viel Spaß beim häkeln. Bin gespannt, was es wird.
Löschenliebe grüße und dir ein schönes Wochenende
nicole
Liebe Nicole,
AntwortenLöschenwir trinken auch sehr gerne Smoothies, egal ob grün oder fruchtig;)
Ich fülle sie zum mitnehmen auch gerne ich die true fruits flaschen ab. Ich liebe die kleinen Fläschchen. Ich habe leider nur eine schwarze Flasche sonst hätte ich dir gerne eine abgegeben.
Liebe Grüße
Silke
Ich habe die schwarze Flasche noch nirgends gesehen, ausser auf Fotos - lach.
LöschenCool ist ja, dass bei true fruits im www die Zutaten alles aufgelistet sind. Inspiration - sag ich nur.
liebe grüße und dir einen schönen Sonntag
nicole
Ob Du es glaubst oder nicht, liebe Nicole. Die Fläschchen sammelt mein GG auch ;)) Er mag am liebsten die Grünen ;)) Vielleicht liegt es daran, dass er auch am liebsten Grüne Smoothies mag! Dein Rezept liest sich wunderbar und muss auch ebenso schmecken. Fruchtig, gesund und lecker! Ganz liebe Sonntagsgrüße, Nicole
AntwortenLöscheneine grüne Flasche hätte ich noch. Vielleicht können wir gegen eine Schwarze tauschen??? ☺
Löschenliebe grüße
nicole
Uuuppss.. da hast Du mich falsch verstanden.. eine schwarze habe ich auch noch nie gesehen ;))) Ganz liebe Montagsgrüße, Nicole
LöschenGuten Morgen meine Liebe,
AntwortenLöschendas sieht nicht nur gesund, sondern auch richtig lecker aus! Genau das Richtige, um den Sonntag mit viel Power zu starten. Ich hole jetzt mal alles aus dem Schrank, was taugen könnte für einen ähnlichen Smoothie. Vielen Dank für die Inspiration und einen wundervollen Sonntag wünsche ich Dir! Liebe Grüße, Tanja
ahhh - die Power war für den Beutezug!
Löschenliebe grüße
nicole
Liebe Nicole,
AntwortenLöschenDanke für das Rezept, weren wir ausprobieren.....
Bei meiner tochter stehen sie zusammne mit Chiasamen ganz oben auf der Liste.....
Wir haben bis jetzt nur Fruchtige gemacht.
An Gemüse habe ich mich noch nicht wirklich rangetraut...
Ganz liebe Grüße
Jen
Liebe Jen,
LöschenDas Tochterkind weiß was schmeckt.
Versuch´s doch für den Anfang mal mit 1/3 Gemüse und 2/3 Obst.
liebe grüße
nicole
Ich habe auch einen Smoothie Mixer und mach das ständig, mit allem möglichen Gemüse und bin total zufrieden damit, wenn es manchmal auch richtig gruselig Grün ist.
AntwortenLöschenMit Chiasamen habe ich neulich etwas gelesen, dass das gar nicht sooo gesund sein soll.
http://www.fitforfun.de/superfood/chia-samen-nebenwirkungen-warum-chia-samen-nicht-immer-gut-sind-191272.html
Lieben Gruß Eva
Liebe Eva,
LöschenChia ist, wie alles, nicht für jeden gut, das stimmt.
In meinem angegebenen Link sind auch die "Nebenwirkungen" angegeben.
Man sollte sich schon VORHER schlau machen, bevor man sich irgendwas Unbekanntes ins Essen kippt.
Da hast du vollkommen recht.
liebe grüße
nicole
Moin Nicole,
AntwortenLöschenja, das ist ein interessantes Thema *Weekend Reflections* Ich finde Fotos so toll wo sich ganze Häuser drin spiegeln...
Dein Smoothie sieht lecker aus!
Schön fruchtig!
Wobei ich die Konsistenz aber nicht so gerne mag...
Das du die Flaschen sammelst kann ich gut verstehen ;-D
Hab einen schönen Start in die neue Woche!
Liebe Grüße sende,
Britta
Liebe Britta
Löschenwenn du einen guten Mixer hast ist die Konsistenz wie Brei und kann mit Flüssigkeit prima dem eigenen Geschmack angepasst werden.
Stückchen sind keine mehr drin. Das würde ic hauch nicht mögen.
liebe grüße
nicole
Liebe Nicole,
AntwortenLöschenChiasamen ist wirklich ein toller Powersamen und in der richtigen Dosierung, tut er gut. Es ist wie mit allen guten Zutaten, zu viel ist nicht immer gut. Wir verwenden den Chiasamen beim Brot backen und das ist richtig klasse. Im Smoothie habe ich ihn bisher noch nicht ausprobiert, aber das ist ein guter Tipp. Die Zutaten für deinen Smoothie - lecker, lecker, lecker :-))
Ganz liebe Grüße Andrea
Liebe Andrea,
LöschenBrot mit Chia Samen werde ich auch noch backen.
ganz liebe grüße
nicole
Liebe Nicole,
AntwortenLöschendas sieht seeehr lecker aus - aber grundsätzlich bin ich nicht so der Smoothie-Fan. Irgendwie ist mir das zu dick oder zu dünn, auf jeden Fall kann ich mich mit der Konsistenz echt nicht anfreunden. Am liebsten würde ich die Früchte auf Deinen Bildern einfach so essen, ohne dass sie zuvor durch den Mixer gejagt werden. ;-) Ganz selten gibt's dennoch mal einen Smoothie, aber wenn, dann sicher süss. Grün sollte er bitte, bitte auf keinen Fall sein... ;-)
Ich wünsche Dir eine wunderbare Frühlingswoche.
Herzlichst,
Nadia
Liebe Nadia,
Löschenich bin nicht so der Obstesser.
Da kam mir der Mixer gerade recht. So "esse" ich auch Früchte die ich sonst pur gar nicht mag und bekomme meine Vitamine.
Du musst einen Mixer mit ausreichend Umdrehungen haben, dann ist die Konsistenz wie ein sämiger Brei und durch Zugabe von Flüssigkeit kannst du dann bestimmen wie dünn oder dick der Drink werden soll.
liebe grüße
nicole
Hallo Nicole,
AntwortenLöschenlecker sieht das aus, obwohl ich den Smoothie vorher auch toll finde. Das mit den Chia-Samen ist ein guter Tipp - werde ich mal ausprobieren!
Wünsche dir einen gemütlichen Abend!
Liebe Grüße,
UTe
Liebe Ute,
Löschenprobier das mal, du findest die Chias im Smoothie gar nicht wieder und schmecken kann man sie auch nicht.
ganz liebe grüße
nicole
Ich habe glaub noch nie einen Smoothie getrunken!!!! Chiasamen mag ich als Pudding am liebsten. Dein Smoothie hier, sieht aber richtig lecker aus. Höchste zeit also, dass ich mir auch mal so einen mache :-)
AntwortenLöschenHerzliche Grüsse Nica
...na dann wird es aber Zeit liebe Nica ☺
Löschenliebe grüße
nicole
Liebe Nicole,
AntwortenLöschendas ist ja lustig. An Ostern hatten wir eine Smootiebar und mein Großer hat jedem seinen Wunschsmoothie gemixt.
Darüber wollte ich demnächst mal eine Post machen, weil das so cool war und alle so begeistert davon waren.
An diese Chiasamen habe ich mich irgendwie noch nicht so richtig rangetraut. Ich mag auch immer nicht auf soner Hypewelle mitschwimmen. Auf der anderen Seite bin ich natürlich auch neugierig. Machst du die Dinger da uneingeweicht rein?
Und zum Thema Memory - hääää - heute ist - war- Dienstag! Du bist doch ne Powerfrau! ☺☺☺ Dauert echt nicht so lange.
Liebe Grüße aus Berlin
Doreen
Liebe Doreen,
Löschendu kannst sie einweichen, dann bekommst du eine Art Gel. Ich streue sie pur in den Mixer. Soweit ich gelesen habe spielt das keine Rolle.
Entweder sie quellen vorher oder im Magen.
Memory - Powerfrau? ...aber hexen kann ich leider noch nicht. Im Moment versperrt der Deko-Schädel meine Arbeitstisch und ich müsste ja auch noch ausreichend Fotos zusammen bekommen. Keine Chance ☺
Auf den Smoothie-Post freue ich mich schon.
ganz liebe grüße
nicole
Hallo Nicole,
AntwortenLöschenmeine Tochter ist auch so ein Smoothie-Fan. Fast täglich mixt sie sich solch ein Getränk.
Manche sehen auf Grund ihrer Farbe gar nicht so lecker aus, aber die Tatsache, dass davon kaum etwas weggekippt wird, lässt anderes vermuten.
Solche Fläschen haben wir auch, aber die gibt sie nicht her. ;-))
Ich persönlich bevorzuge einen knackigen Obstsalat, bei dem es etwas zu kauen gibt. :-)
Liebe Grüße von Heike
Hallo Heike,
Löschenzweig doch bei deiner Tochter mal was ab zum probieren - grins
Obsalat ist auch nicht schlecht. Ich bin aber nicht so ein Obstesser - da kommt mir der Mixer gerade recht.
Dass dein Tochterkind die Flaschen nicht rausrückt wundert mich nicht.
ganz liebe grüße
nicole